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西红柿和鸡蛋别炒着吃了,学会这样做,早餐5分钟搞定,营养好吃

admin2020年04月04日

大家好我是,生活中唯有美食和美景不可辜负,一日之计在于晨,早餐是非常的重要,要吃得好,吃得饱,还要单快速,今天分享一个西红柿和鸡蛋的美味做法,喜欢的朋友点点关注。你家早餐一般吃什么呢?我们家早餐一般是要有稀饭的,玉米面稀饭,大米粥,换着做,我们家不太喜欢喝豆浆,早餐也是有菜的,咸菜或者单的清炒素菜。

西红柿无论放在什么菜里都是好吃的,含丰富的维生素C,你喜欢吃西红柿炒鸡蛋吗?西红柿和鸡蛋别炒着吃了,学会这样做,早餐5分钟搞定,营养好吃,首先取2个西红柿洗净去皮,西红柿去皮很单,西红柿切十字花刀,放入碗中,用开水烫一会儿,再剥皮就很容易了。

西红柿切成小方丁,2个母鸡蛋打散,加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀后,倒入西红柿丁,搅拌均匀

早餐别吃油条和包子了,教你单新做法,营养美味,太香了,早上可以多睡半个小时再起床,平底锅刷少许油,加热后倒入西红柿蛋液,煎到2面金黄盛出。

出锅的时候撒上美味的小葱花,营养又单的西红柿鸡蛋饼就做好了,是不是非常的单呢?早餐搭配牛奶或者豆浆来吃都是非常可口的。

今天的分享很单,之前有人说我分享的太啰嗦了,这次这么单,你学会了吗?其实我相信大家都会做,只是缺一个思路,每天换着花样吃是最大的幸福啦,喜欢的朋友帮忙转发,收藏,点赞支持一下吧。

欢迎大家在评论区分享更多早餐的单美味做法,提供更多的思路,让更多的朋友受益吧。

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