一天瘦一斤减肥食谱豆腐可以瘦脸

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木瓜滚肉丸汤,好吃营养,减肥又丰胸

admin2020年04月04日

木瓜滚肉丸汤

木瓜最好选择青木瓜为佳。

木瓜:1个

五花肉:250克

姜:小块

盐:适量

步骤详解

1

清洗干净、五花肉去皮剁碎或搅碎、用盐、生粉、腌制10分钟、盘子与勺子抹上一层油、用勺子把肉弄成丸子

2

木瓜去皮去籽、清洗干净、切块

3

姜去皮清洗干净、切片

4

锅里加入适量清水、放姜、大火烧开、放木瓜大火煮5分钟

5

放肉丸大火煮开、小火煮3-5分钟、放盐即可饮用

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